A l’enllaç de sota la imatge hi trobaràs la informació sobre les activitats i cursos del curs 2019-2020.

Horaris Xarxa Inquieta 2019-2020

AQUEST ANY HI HA 8 ACTIVITATS NOVES!

Pel que fa a la rehabilitació, enguany incorporem:
MOU-TE – Sessions de psicomotricitat per estimular la mobilitat, el manteniment de l’equilibri i la coordinació.
GIMNÀSTICA REHABILITADORA – Activitat orientada a realitzar exercicis personalitzats que potenciïn la rehabilitació per reduir lesions. Dirigida per un fisioterapeuta i un professional de l’activitat física.

En l’àmbit de l’estimulació cognitiva, incorporem tres cursos nous:
GRUP D’ESCLEROSIS MÚLTIPLE – Grup de suport orientat a persones amb Esclerosi Múltiple dirigit per una psicòloga.
JUGUEM A RELAXAR-NOS – Conjunt de mètodes i exercicis que ajuden a ser conscient del propi cos per poder relaxar-ne les diferents parts i poder així combatre les emocions negatives que generen tensions.
XERRADES SALUDABLES – Xerrades en format monogràfic on es tractaran diferents temes relacionats amb la salut, principalment l’alimentació.

Per primera vegada programem activitats esportives:
BOCCIA – Aprenentatge i pràctica de l’esport paralímpic de boccia.
VOLEI ADAPTAT – Grup per a persones que desitgen practicar un esport d’equip. Curs orientat a aprendre la tècnica i les normes del volei i poder realitzar alguna competició amistosa al primer any d’aprenentatge.
BITLLES CATALANES – Enguany es realitzarà un monogràfic de 4 mesos junt amb la Universitat de Vic i l’Associació de Bitlles Catalanes amb l’objectiu de conèixer l’esport i poder participar en competicions a la comarca.

INSCRIPCIONS

del 2 al 12 de setembre a l’ADFO

Demana hora trucant al 93 883 29 49 o a través de correu electrònic a social@adfo.cat